Leichtathletik & Lauftreff

Die Leichtathletik-Abteilung trainiert regelmäßig mit allen ab 3 Jahren, die je nach Trainingskonzept in altersspezifische Gruppen aufgeteilt werden. Es werden die diversen Elemente des Laufens, Springens, Werfens in einem vielseitigen und variablen Übungsangebot vermittelt.

Erfahrene Laufbetreuer bieten einen Lauftreff für alle ab 12 Jahren an. Der Lauftreff findet wöchentlich und ganzjährig statt.

Zielgruppe: Vom Anfänger bis zum ambitionierten Fortgeschrittenen, jedoch keine Wettkampf-Läufer.

Treffpunkt: Illerstadion Sonthofen (vor Indoor-Arena Allgäu).

Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wird in verschiedenen Neigungsgruppen im Illertal (weitere Umgebung des Illerstadions) gelaufen.

NEU: Triathlon

Wir erweitern unser Trainingsangebot von Leichtathletik und Lauftreff auf Triathlon!

• „Nur Laufen“ ist dir zu langweilig?
  Die Trendsportart Triathlon verbindet die drei Sportarten Schwimmen-Radfahren-Laufen miteinander und ist somit eine sehr abwechslungsreiche Ausdauersportart.

• „Nur allein trainieren“ ist nichts für dich?
  Triathlon ist zwar eine Individualsportart, bei der man aber auch hervorragend gemeinsam in der Gruppe trainieren kann.

• Eine Erweiterung des Trainingsangebots (Radfahren, zusätzliches Lauf- und Koppeltraining) ist ab Frühling 2026 vorgesehen.

Aktuelles  

Abteilungsinfos 2026: Unsere aktuellen Abteilungsinfos 2026 findet ihr hier (Stand 12.02.2026).

Leichtathletik

Wartelisten: Aufgrund der hohen Nachfrage der unteren Jahrgänge gibt es ab sofort eine neue Regelung: Da wir ein Sonthofer Verein sind, haben Kinder aus Sonthofen (inkl. Ortsteile) Vorrang ggü. Kindern aus anderen Ortschaften. Wir bitten um euer Verständnis! Kinder, die schon bei uns trainieren, sind von der neuen Regelung natürlich ausgenommen.

Bambini und U8-Gruppe: Bis Herbst 2026 werden wir leider keine Kinder aufnehmen können. Das Eintragen in die Warteliste ist aber weiterhin möglich. Meldet Euch bei Interesse bei uns () mit folgenden Angaben:

• Name des Kindes

• Jahrgang des Kindes

• Wohnort des Kindes

Wir melden uns dann bei euch, wenn ein Platz frei wird oder euer Kind in die nächstältere Gruppe gehen kann.

Ein Schnuppertraining ist grundsätzlich möglich. Dafür gibt es aber festgelegte Termine, über die wir euch gerne per E-Mail informieren. Bitte kommt nicht spontan beim Training vorbei.

Trainersuche: Wir suchen dringend Trainer-Verstärkung für die Gruppen U8, U10 und U12.

• Mit deiner Trainerunterstützung bekommt dein Kind sicher einen Trainingsplatz trotz Warteliste.

• Als Vertretung, im Tandem oder als regulärer Trainer möglich.

Triathlon

Erwachsene: Aktuell sind alle Schwimmplätze beim Schwimmtraining am Dienstag belegt. Bei Interesse könnt ihr euch trotzdem bei uns melden (). Wir führen eine Warteliste und melden uns bei euch, sobald ein Platz frei wird. Beim Schwimmtraining am Freitagabend gibt es nur noch wenige freie Plätze. 

Trainingszeiten

Leichtathletik

Im Sommer (13.04.26 - 08.11.26)

Wir trainieren auch bei Regen (bei Unwetter Absage innerhalb der WhatsApp-Gruppen).

Im Winter (09.11.26 - 21.03.27) 

Das Training findet nur außerhalb der bayerischen Schulferien statt.

Kontaktiert uns bei Fragen gern unter:

Triathlon

Schwimmen:

• Treffpunkt um 17:45 Uhr im Eingangsbereich des Wonnemar Sonthofen

Kinder- & Jugendtraining sowie Schwimmtraining für alle:

• Nur außerhalb der bayerischen Schulferien.

Erwachsene:

• Das Lauf- und Koppeltraining findet auch in den Schulferien statt (außer feiertags). 

Kontaktiert uns bei Fragen gern unter:

Trainingsstätten

• TH Grundschule Rieden: Turnhalle in der Albert-Schweitzer-Straße 14, 87527 Sonthofen

• Illerstadion Sonthofen: Stadionweg 12, 87527 Sonthofen

Termine

Eine Übersicht unserer Abteilungs-Termine für 2026 findet ihr hier.

Berichte & Fotos

Kinderleichtathletik-Wettkampf in Wiggensbach am 14.03.2026

Beim Kinderleichtathletik-Wettkampf in Wiggensbach waren unsere jungen Athletinnen und Athleten hoch motiviert und manche feierten ihre Wettkampf-Premiere.
Die Rasenden Raketen der U8, die Sprint-Füchse der U10 und die Flummies der U12 zeigten Schnelligkeit, Geschick und tollen Teamgeist.
Mit viel Spaß, Einsatz und gegenseitiger Unterstützung meisterten alle Teams die Herausforderungen des Wettkampfs. Die tolle Atmosphäre sorgte bei allen für große Motivation – die nächsten Wettkämpfe können kommen!
 

  U8: Rasende Raketen

  U10: Sprint-Füchse

  U12: Flummies