Kontakt
Abteilungsleitung:
Patrick Conradi
Tel.: 0151 16704699
stellvertretende
Abteilungsleitung:
Lucia Zeller
Abteilungsleitung:
Patrick Conradi
Tel.: 0151 16704699
stellvertretende
Abteilungsleitung:
Lucia Zeller
Heidi Adelgoß
Patrick Conradi
Rosi Conradi
Christina Eigner
Sibylle Hafner
Swantja Haug
Alexander Höliner
Katharina Kammermeier
Monika Kühn
Simone Endreß
Erwin Feil
Laura Fink
Bärbel Frieß
Ludwig Gersch
Johannes Gschwend
Bernhard Hack
Sybille Hafner
Christina Henkel
Sonja Henkel
Sarah Jacobs
Monika Kühn
Julia Landerer
Bianca Rimmel
Heike Ryll
Timur Tokat
Susi Tschada
Lucia Zeller
Josi Zerbo
Dieser Bereich ist mit rund 1.200 Mitgliedern die größte Abteilung. Er bietet ein sehr umfangreiches Spektrum an sportlichen Aktivitäten. Der Leistungssport, der Breitensport sowie Fitness- und Gesundheitssportangebote stehen gleichwertig nebeneinander. Vom Kleinkind bis zur Seniorin kann sich hier jeder seinen Fähigkeiten, seinem Können und Wollen entsprechend sportlich betätigen.
Wir wollen unsere Turnerinnen und Turner zu Spitzenleistungen führen - wie z.B. Timur Tokat, unseren neuen Bayerischen Meister und deutscher Vizemeister in den turnerischen Mehrkämpfen - und ebenso auch unsere Breitensportler, ganz gleich ob jung oder alt, bei der Optimierung ihrer Fitness unterstützen.
Wir wollen die Kinder von der Straße holen und ihnen Spaß und Freude an der Bewegung vermitteln. Im Gegensatz dazu wollen wir die Senioren wieder hinab auf die Straße in unsere Kurse bringen und ihnen bei der Verbesserung ihrer Fitness- und Gesundheitswerte behilflich sein.
Die Gesundheit unserer Mitglieder liegt uns sehr am Herzen. Da Sport im Verein am Schönsten ist, erfahren sie hier Gemeinschaft und Geborgenheit, quasi so etwas wie ein Stück Heimat. Das Erfahren von Zugehörigkeit und die Bestätigung eigener positiver Leistungen ist wichtig für die Identitätsbildung junger Menschen. Das Erleben von Fitness in der Gemeinschaft ist wichtig für Senioren. Es wichtig für ihr Selbstwertgefühl, weil dies für sie einen Mehrwert an Lebensqualität bedeutet. Darüber hinaus erleben sie in einer Zeit, in welcher alte Menschen zunehmend vereinsamen, in der Vereinszugehörigkeit ein Stück von Heimat.
Aber auch der Wettkampf kommt nicht zu kurz. Unsere Mädchen und Buben nehmen regelmäßig an Turnwettkämpfen teil, und das mit großem Erfolg. Die besten Leistungsturner verstärken die Bundesligamannschaft der Turngemeinschaft Allgäu in der 2. Bundesliga wie z.B. Timur Tokat mit großem Erfolg. Diese sind Vorbild und Leistungsansporn für unsere jungen Turner.
(Groß-)Eltern-Kind-Turnen
Kinderturnen (4-6 J., 6-8 J., 9-14 J.)
Leistungsturnen männlich
Wettkampfturnen weiblich (Kinder- und Jugendbereich)
Kasten-Bodenturnen
Leistungsturnen Erwachsene
Einrad für Anfänger und Fortgeschrittene
Gymnastik/Fitness
Seniorensport/gymnastik
Männerriege
Lady Fit
Ladies Fitness Ü40
Frauenpower II
Damengymnastik III
Wassergymnastik für Sie und Ihn
Gesundheitsgymnastik
Fit & Fun für Erwachsene
HIT-Training
Zumba
Nordic Walking
Outdoor Fitness
| Gruppe | Tage | Trainingszeiten | Halle | Trainer |
| (Groß-) Eltern-Kind-Turnen (1-3 Jahre) | Mittwoch | 10:00 - 10:45 Uhr | TH Frühlingsstr. | Monika Kühn |
| (Groß-) Eltern-Kind-Turnen (2-4 Jahre) | Dienstag Dienstag | 15:30 - 16:15 Uhr 16:30 - 17:15 Uhr | TH Berghofer Str. TH Berghofer Str. | Monika Kühn |
Kindergartenturnen (4-6 Jahre) | Montag Mittwoch Mittwoch | 17:00 - 17:45 Uhr 17:00 - 17:45 Uhr 17:45 - 18:30 Uhr | Allgäu Halle | Marietta Fischer, Sascha Wiefel, Kristina Richter/ Bianca Rimmel |
| Kinderturnen (6-8 Jahre) | Montag Mittwoch | 17:00 - 17:45 Uhr 17:00 - 17:45 Uhr | Allgäu Halle | Birgit Jonscher, Sylvia Schneider/Christina Henkel, Nick Wagner |
Kinderturnen (9-14 Jahre) | Montag Mittwoch | 17:45 - 19:00 Uhr 17:45 - 19:00 Uhr | Allgäu Halle | Larissa Dietz, Christina Henkel, Johannes Gschwend, Nick Wagner |
| Jugendturnen Schnitzelgrube | Donnerstag | 17:30 - 19:30 Uhr (nur für geübte Turnerjugend) | TH Berghofer Str. | Nick Wagner |
| Wettkampfgruppe (w) | Montag Mittwoch Donnerstag Samstag | 17:00 - 20:00 Uhr 17:00 - 20:00 Uhr 17:00 - 19:00 Uhr 09:00 - 11:00 Uhr | Allgäu Halle | Julia Landerer, Alex Höliner, Swantje Haug, Niki Endress |
| Leistungsturnen (m) | Montag Dienstag Freitag | 17:30 - 20:00 Uhr 17:30 - 21:00 Uhr 18:00 - 20:00 Uhr | TH Berghofer Str | Timur Tokat, Georg Behr |
| Einrad Anfänger und Fortgeschrittene | Dienstag | 17:00 - 18:00 Uhr | TH Rieden | Laura Fink, Christina Eigner |
| Kasten-Bodenturnen (w/m/d) ab 6 J. | Freitag | 16:30 - 18:30 Uhr | Allgäu Halle | Lucia Zeller, Julia Landerer, Simone Endreß, Katharina Kammermeier |
| Gruppe | Tage | Trainingszeiten | Halle | Trainer |
| Seniorensport I | Montag | 09:30 - 10:15 & 10:15 - 11:00 Uhr | TH Frühlingsstr. | Carsta Bilan, Christoph Pfitzer |
| Seniorengymnastik II (Einlass 16h, sonst klingeln) | Mittwoch | 16:15 - 17:00 Uhr | Allgäu Halle | Sibylle Hafner |
| Senioren alltagsfit - outdoor | Dienstag Donnerstag | 14:00 - 15:00 Uhr 9:30 - 10:30 Uhr | Treffpunkt: TH Frühlingsstr. (nur draußen) | Alexandra Schmitz |
| Männerriege (ab +-60 Jahren) | Montag | 20:00 - 21:00 Uhr | TH Berghofer Str. | Bernhard Hack, Erwin Feil, Gerd Freudenberg, Ludwig Gersch |
| Senioren Männergymnasik | Freitag | 20:00 - 21:00 Uhr | TH Berghofer Str. | Ludwig Gersch |
| Vena Aktiv* | Montag | 16:30 - 17:45 Uhr | TH Berghofer Str. Lehrschwimmbecken | Bärbel Frieß |
| Frauenpower | Montag | 18:45 - 19:30 Uhr | TH Rieden | Heike Ryll |
| Fit & Fun | Montag | 19:30 - 20:30 Uhr | TH Rieden | Rosi Conradi |
| Nordic Walking | Dienstag | 09:00 - ca. 10:30 Uhr | Treffpunkt auf Anfrage | Josi Zerbo |
| Ladies Fitness Ü40 | Dienstag | 18:15 - 19:30 Uhr | TH Gymnasium | Josi Zerbo |
| HIIT-Training | Dienstag | 19:15 - 20:15 Uhr | TH Rieden | Patrick Conradi |
| Lady Fit vormittags | Mittwoch | 09:00 - 09:45 Uhr | TH Frühlingsstr. | Monika Kühn |
| Natur Workout | Mittwoch | 09:00 - 10:30 Uhr | Treffpunkt auf Anfrage | Josi Zerbo |
| Zumba | Mittwoch | 18:45 - 19:45 Uhr | TH Rieden | Heike Ryll, Kati Danberg |
| Gesundheits- gymnastik | Donnerstag | 18:00 - 18:50 Uhr | TH Frühlingsstr. | Susi Tschada |
| Damengymnastik | Donnerstag | 19:00 - 20:00 Uhr | TH Frühlingsstr. | Heidi Adelgoß |
| AquaFit I/II | Donnerstag Donnerstag | 19:15 - 20:00 Uhr 20:15 - 21:00 Uhr | TH Berghofer Str. Lehrschwimmbecken | Sarah Jacobs |
| Leistungsturnen | Freitag | 20:00 - 22:00 Uhr | TH Berghofer Str. | Timur Tokat |
Trainingsangebote für Erwachsene und Senioren zum Download hier.
Die Sportangebote für Erwachsene und Senioren findet ihr hier zusammengefasst: Stand: August 2025 (es können sich geg. Zeiten kurzfristig ändern, die aktuellsten Trainingszeiten befinden sich immer auf der Homepage s.u.
* Vena Aktiv ist ein Angebot für Personen, die mit Lymphen und Venen an den Beinen Probleme haben. Ein ärztlicher Nahweis ist erforderlich, dass ein solches Sportangebot für die Gesundheit der Teilnehmer förderlich ist. Die Übungsleiterin ist keine medizinisch ausgebildete Person und kann nicht für eine Verbesserung der Symptome garantieren. Mitgliedschaft im TSV Sonthofen ist Voraussetzung.
Prävention von körperlicher, seelischer und sexueller Gewalt von Teilnehmern und Übungsleitern
Bei den kleinsten Verdachtsfällen von körperlicher, seelischer oder sexueller Gewalt haben wir aktuell zwei Vertrauenspersonen, kontaktiere diese unverzüglich:
Lucia Zeller ()
oder sprecht/schreibt uns von der Vorstandschaft an ()