Turnen

Kontakt

Abteilungsleitung:

Patrick Conradi

Tel.: 0151 16704699

 

stellvertretende 
Abteilungsleitung:

Lucia Zeller

Trainer

Heidi Adelgoß

Patrick Conradi

Rosi Conradi

Christina Eigner

Sibylle Hafner

Swantja Haug

Alexander Höliner

Katharina Kammermeier

Monika Kühn

Simone Endreß

Erwin Feil
Laura Fink
Bärbel Frieß

Ludwig Gersch 

Johannes Gschwend

Bernhard Hack

Sybille Hafner

Christina Henkel

Sonja Henkel 

Sarah Jacobs 

Monika Kühn

Julia Landerer

Bianca Rimmel

Heike Ryll

Timur Tokat

Susi Tschada
Lucia Zeller

Josi Zerbo

  • Link zur Seite versenden
  • Ansicht zum Drucken öffnen
 

Turnen, Gymnastik, Fitness

Dieser Bereich ist mit rund 1.200 Mitgliedern die größte Abteilung. Er bietet ein sehr umfangreiches Spektrum an sportlichen Aktivitäten. Der Leistungssport, der Breitensport sowie Fitness- und Gesundheitssportangebote stehen gleichwertig nebeneinander. Vom Kleinkind bis zur Seniorin kann sich hier jeder seinen Fähigkeiten, seinem Können und Wollen entsprechend sportlich betätigen.

 

 Nikolausturnen     

 

Wir wollen unsere Turnerinnen und Turner zu Spitzenleistungen führen - wie z.B. Timur Tokat, unseren neuen Bayerischen Meister und deutscher Vizemeister in den turnerischen Mehrkämpfen - und ebenso auch unsere Breitensportler, ganz gleich ob jung oder alt, bei der Optimierung ihrer Fitness unterstützen.

 

Wir wollen die Kinder von der Straße holen und ihnen Spaß und Freude an der Bewegung vermitteln. Im Gegensatz dazu wollen wir die Senioren wieder hinab auf die Straße in unsere Kurse bringen und ihnen bei der Verbesserung ihrer Fitness- und Gesundheitswerte behilflich sein. 

 

Die Gesundheit unserer Mitglieder liegt uns sehr am Herzen. Da Sport im Verein am Schönsten ist, erfahren sie hier Gemeinschaft und Geborgenheit, quasi so etwas wie ein Stück Heimat. Das Erfahren von Zugehörigkeit und die Bestätigung eigener positiver Leistungen ist wichtig für die Identitätsbildung junger Menschen. Das Erleben von Fitness in der Gemeinschaft ist wichtig für Senioren. Es wichtig für ihr Selbstwertgefühl, weil dies für sie einen Mehrwert an Lebensqualität bedeutet. Darüber hinaus erleben sie in einer Zeit, in welcher alte Menschen zunehmend vereinsamen, in der Vereinszugehörigkeit ein Stück von Heimat.

 

 SpoSpiTo     

 

Aber auch der Wettkampf kommt nicht zu kurz. Unsere Mädchen und Buben nehmen regelmäßig an Turnwettkämpfen teil, und das mit großem Erfolg. Die besten Leistungsturner verstärken die Bundesligamannschaft der Turngemeinschaft Allgäu in der 2. Bundesliga wie z.B. Timur Tokat mit großem Erfolg. Diese sind Vorbild und Leistungsansporn für unsere jungen Turner.

 

Sportangebote
  • (Groß-)Eltern-Kind-Turnen

  • Kinderturnen (4-6 J., 6-8 J., 9-14 J.)

  • Leistungsturnen männlich

  • Wettkampfturnen weiblich (Kinder- und Jugendbereich)

  • Kasten-Bodenturnen

  • Leistungsturnen Erwachsene

  • Einrad für Anfänger und Fortgeschrittene 

  • Gymnastik/Fitness

  • Seniorensport/gymnastik

  • Männerriege

  • Lady Fit

  • Ladies Fitness Ü40

  • Frauenpower II

  • Damengymnastik III

  • Wassergymnastik für Sie und Ihn

  • Gesundheitsgymnastik

  • Fit & Fun für Erwachsene

  • HIT-Training 

  • Zumba

  • Nordic Walking

  • Outdoor Fitness

 

Trainingszeiten – vom Kleinkind bis zum Jugendlichen
GruppeTageTrainingszeitenHalleTrainer
(Groß-) Eltern-Kind-Turnen (1-3 Jahre)Mittwoch10:00 - 10:45 UhrTH Frühlingsstr.Monika Kühn
(Groß-) Eltern-Kind-Turnen (2-4 Jahre)Dienstag
Dienstag
15:30 - 16:15 Uhr
16:30 - 17:15 Uhr
TH Berghofer Str.
TH Berghofer Str.
Monika Kühn

Kindergartenturnen 

(4-6 Jahre)

Montag 

Mittwoch

Mittwoch

17:00 - 17:45 Uhr

17:00 - 17:45 Uhr

17:45 - 18:30 Uhr

Allgäu HalleMarietta Fischer, Sascha Wiefel, Kristina Richter/
Bianca Rimmel
Kinderturnen 
(6-8 Jahre)

Montag 

Mittwoch

17:00 - 17:45 Uhr

17:00 - 17:45 Uhr

Allgäu HalleBirgit Jonscher, Sylvia Schneider/Christina Henkel, Nick Wagner

Kinderturnen 

(9-14 Jahre)

Montag 

Mittwoch

17:45 - 19:00 Uhr

17:45 - 19:00 Uhr

Allgäu HalleLarissa Dietz, Christina Henkel, Johannes Gschwend, Nick Wagner
Jugendturnen 
Schnitzelgrube
Donnerstag17:30 - 19:30 Uhr
(nur für geübte 
Turnerjugend)
TH Berghofer Str.Nick Wagner
Wettkampfgruppe (w)

Montag

Mittwoch

Donnerstag

Samstag

17:00 - 20:00 Uhr

17:00 - 20:00 Uhr

17:00 - 19:00 Uhr

09:00 - 11:00 Uhr

Allgäu HalleJulia Landerer, Alex Höliner, Swantje Haug, Niki Endress
Leistungsturnen (m)

Montag

Dienstag

Freitag

17:30 - 20:00 Uhr

17:30 - 21:00 Uhr

18:00 - 20:00 Uhr

TH Berghofer StrTimur Tokat, Georg Behr
Einrad Anfänger 
und Fortgeschrittene
Dienstag17:00 - 18:00 UhrTH RiedenLaura Fink, Christina Eigner
Kasten-Bodenturnen 
(w/m/d) ab 6 J.
Freitag16:30 - 18:30 UhrAllgäu HalleLucia Zeller, Julia Landerer, Simone Endreß, Katharina Kammermeier

 

Trainingszeiten – für junge Erwachsene, Erwachsene und Senioren
GruppeTageTrainingszeitenHalleTrainer
Seniorensport IMontag09:30 - 10:15 & 
10:15 - 11:00 Uhr
TH Frühlingsstr.Carsta Bilan, Christoph Pfitzer
Seniorengymnastik II
(Einlass 16h, sonst klingeln)
Mittwoch16:15 - 17:00 UhrAllgäu HalleSibylle Hafner
Senioren alltagsfit - outdoor

Dienstag

Donnerstag

14:00 - 15:00 Uhr

9:30 - 10:30 Uhr

Treffpunkt:
TH Frühlingsstr. 
(nur draußen)
Alexandra Schmitz
Männerriege 
(ab +-60 Jahren)
Montag20:00 - 21:00 UhrTH Berghofer Str.Bernhard Hack, Erwin Feil, Gerd Freudenberg, Ludwig Gersch
Senioren MännergymnasikFreitag20:00 - 21:00 UhrTH Berghofer Str.Ludwig Gersch
Vena Aktiv*Montag16:30 - 17:45 Uhr

TH Berghofer Str.

Lehrschwimmbecken

Bärbel Frieß
FrauenpowerMontag18:45 - 19:30 UhrTH RiedenHeike Ryll
Fit & FunMontag19:30 - 20:30 UhrTH RiedenRosi Conradi
Nordic WalkingDienstag09:00 - ca. 10:30 UhrTreffpunkt auf AnfrageJosi Zerbo
Ladies Fitness Ü40Dienstag18:15 - 19:30 UhrTH GymnasiumJosi Zerbo
HIIT-TrainingDienstag19:15 - 20:15 UhrTH RiedenPatrick Conradi
Lady Fit vormittagsMittwoch09:00 - 09:45 UhrTH Frühlingsstr.Monika Kühn
Natur WorkoutMittwoch09:00 - 10:30 Uhr
 
Treffpunkt auf AnfrageJosi Zerbo
ZumbaMittwoch18:45 - 19:45 UhrTH RiedenHeike Ryll, Kati Danberg
Gesundheits-
gymnastik
Donnerstag18:00 - 18:50 Uhr TH Frühlingsstr.Susi Tschada
DamengymnastikDonnerstag19:00 - 20:00 Uhr TH Frühlingsstr.Heidi Adelgoß
AquaFit I/II

Donnerstag

Donnerstag

19:15 - 20:00 Uhr
20:15 - 21:00 Uhr

TH Berghofer Str.

Lehrschwimmbecken

Sarah Jacobs
LeistungsturnenFreitag20:00 - 22:00 UhrTH Berghofer Str.Timur Tokat

 

Trainingsangebote für Erwachsene und Senioren zum Download hier.
Die Sportangebote für Erwachsene und Senioren findet ihr hier zusammengefasst: Stand: August 2025 (es können sich geg. Zeiten kurzfristig ändern, die aktuellsten Trainingszeiten befinden sich immer auf der Homepage s.u.
 

 * Vena Aktiv ist ein Angebot für Personen, die mit Lymphen und Venen an den Beinen Probleme haben. Ein ärztlicher Nahweis ist erforderlich, dass ein solches Sportangebot für die Gesundheit der Teilnehmer förderlich ist. Die Übungsleiterin ist keine medizinisch ausgebildete Person und kann nicht für eine Verbesserung der Symptome garantieren. Mitgliedschaft im TSV Sonthofen ist Voraussetzung.

 

 

Bildergalerie

Kindergymnastik

Kinderturnen

Kind im Sprung

 

Wissenswertes

Herzlichen Dank!
Wir bedanken uns herzlich für die großzügige Spende für unsere Jugendarbeit bei den Firmen:
 

  • Kaminkehrermeister König, Sonthofen

  • HDH Wärme GmbH, Sonthofen

  • Rewe, Sonthofen

  • V-Markt, Immenstadt

  • Scharpf Apotheke, Sonthofen

  • Bäckerei Wirthensohn, Sonthofen


Wichtiges

Prävention sexueller Gewalt (PSG)

Prävention von körperlicher, seelischer und sexueller Gewalt von Teilnehmern und Übungsleitern
Bei den kleinsten Verdachtsfällen von körperlicher, seelischer oder sexueller Gewalt haben wir aktuell zwei Vertrauenspersonen, kontaktiere diese unverzüglich:
 

  • Lucia Zeller ()

  • oder sprecht/schreibt uns von der Vorstandschaft an ()